Злоупотребление чаем

Ученые-медики из Университета Глазго опубликовали результаты исследования на сайте medikforum.ru, в котором принимали участие свыше 6000 человек.

Уникальность данного исследования состоит в его продолжительности. Ученые наблюдали за участниками на протяжении 40 лет. И это не случайно. До недавнего времени доказательств вреда чая не было, поэтому никто серьезно не воспринимал подобные предостережения врачей.

Результаты исследования показали, что мужчины, которые выпивали более 7 чашек чая в день, подверглись риску возникновения рака простаты на 50% выше, чем мужчины, выпивавшие не более 3-х чашек в день. Этот эксперимент ставит под сомнение другое исследование ученых, согласно которому чай полезен для здоровья, и может предотвращать риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Паркинсона.

Безусловно, следует отметить, что шотландские ученые доказали вред чрезмерного употребления чая. Вред чая как такого в данном исследовании не был доказан.

Злоупотребление кофе

Новое исследование американских ученых опубликовали в интернет-издании Pannochka.net. Цель эксперимента – изучить влияние употребления большого количества кофе, более пяти чашек.

В исследования приняли участи женщины и девушки от 14 до 35 лет. Как выяснилось, потребление пяти чашек кофе в день, приводит к неминуемому накапливанию жира в области живота. Количество жира увеличивается в два раза. Речь идет о внутреннем жире, который несет в себе набольшую опасность.

С другой стороны было также доказано, что потребление кофе в нормальном количестве, снижает риск развития диабета 2 типа.

Злоупотребление газировкой

Свежее исследование американских ученых было проведено недавно в США, и опубликовано в журнале Sleep Health. Цель эксперимента – изучить влияние газировки на сон человека.

Вывод таков: употребление газированных напитков неминуемо приводит к проблемам с засыпанием и хроническому недосыпу. В эксперименте приняли участие около 19 000 человек. Люди, постоянно потребляющие газировку, спят всего 5 часов.

Причем даже небольшое злоупотребление газировкой (лишь на 11% от номы) приводит к тому, что вы спите в среднем 6 часов. А если вы пьете газированных напитков на 21% выше нормы, то вы будете спать всего 5 часов.

Похожие статьи:

От воды до молока. Самые популярные напитки в России

Кому нельзя пить чай, сок и газировку?

Вредные напитки - какую воду пить нельзя?

Преимущества воды перед другими напитками