Курение -10, горная вода +12 лет жизни

Некоторые из этих способов носят универсальный характер и подходят большинству людей, а некоторые могут просто не дать нужного эффекта человеку с определенными физиологическими особенностями.

Но зачатую такие специалисты предлагают нам довольно «экзотичные» способы и инструменты омоложения, мотивируя это тем, что не существует универсального рецепта молодости. 

А если вы хотите быть здоровым и красивым, то вы, по мнению диетолога и косметолога,  должны вложить значительные средства в покупку «уникальных» рецептов и лекарств для омоложения. С этим действительно трудно поспорить: если ты хочешь что-то приобрести, то необходимо что-то отдать взамен. Вопрос в другом: должно ли это «что-то», что мы тратим быть дорогостоящим? Конечно – нет.

Но профессиональному диетологу и косметологу нет резона предлагать вам какие-то простые средства, не требующих больших финансовых вливаний. Гораздо выгоднее настроить вас на то, что «красота требует жертв», в т.ч. и денежных затрат. К тому же убедить вас, что обычная чистая питьевая вода способна не хуже замедлять процессы старения организма, чем «профессиональные, уникальные, не имеющие аналогов» косметические услуги и диетические комплексы стоимостью сотни тысяч рублей.

Поэтому мы – компания «БРИЗ», как поставщик бутилированной воды, ставим целью не только обеспечивать жителей Казани чистой и полезной питьевой водой.

Доставка воды на дом или в офис - это безусловно полезная услуга. Но мы также стремимся довести до конечного покупателя информацию, почему бутилированная вода – это простой и недорогой способ продлить себе жизнь и молодость. 

Вода способна творить чудеса. Об этом мы уже писали в некоторых наших статьях. Напомним лишь некоторые основные правила:

1. Нужно не просто пить воду в нужном количестве, а употреблять как можно больше продуктов, содержащих воду. Вода из пищи: овощей,  фруктов и ягод – самая полезная и быстроусваеваемая вода для нашего организма. Пожилые люди должны ограничивать себя в употреблении мяса, или стараться готовить его только на пару. Соль и сахар также необходимо минимизировать.

2. Малоактивный образ жизни может оказаться причиной серьезных недугов и болезней, связанных с обезвоживанием. Помните, что не нужно изнурять себя физическими нагрузками, а достаточна лишь легкая, но постоянная физическая активность, чтобы чувствовать себя комфортно и поддерживать мышцы в тонусе.

3. Не доводите себя до стрессовых ситуаций, когда даже несущественные жизненные неурядицы вызываю у вас панику, депрессию и иные психические расстройства. Не забывайте, что чистая питьевая вода (в т.ч. бутилированная вода) – это лучшее лекарство от депрессии. А общение с друзьями и родственниками – лучшая защита от депрессии.

4. Постоянно давайте какую-то работу вашему мозгу: читайте книги, журналы, смотрите фильмы, изучайте что-то новое, чтобы в старости не страдать слабоумием, и получать удовольствие от жизни. Обеспечивайте вашу голову полезной питьевой водой, ведь мозг – один из самых требовательных к качеству и количеству употребленной воды органов.

Собрав статистические данные ученых со всего мира, мы можем представить вашему вниманию основные факторы, укорачивающие и удлиняющие вашу жизнь:

Что укорачивает жизнь?

1. Курение (-10 лет)
2. Алкоголизм (-10 лет)
3. Ожирение (-9 лет)
4. Лишний вес (-3 года)
5. Проживание рядом с автострадой (-2,5 года)
6. Испытание 1-го серьезного стресса (-1 год) 

Что продлевает жизнь?

1. Проживание в горных районах (+12 лет)
2. Позитивное настроение (+7,5 лет)
3. Регулярный секс (+7 лет)
4. Счастливая семейная жизнь в браке (+5 лет)
5. Полноценный сон (+5 лет)
6. Присутствующие в семье домашнего животного (+4 года)

Исходя из всего вышеперечисленного, вы можете сами сделать вывод, что для вас важнее: получать удовольствие от курения или алкоголя и умереть на 20 лет раньше. Или наслаждаться счастливой семейной жизнью, иметь полноценный сон и регулярный секс, и жить на 20 лет дольше.