Ученые выяснили, что даже громкий шум дождя или волн не только не мешает спать, а напротив способствует тому, чтобы избавиться от бессонницы.
Дело в том, что наш мозг анализирует звуки по-особому. Нас раздражает не громкость звука, а угроза, о которой он сигнализирует. Вот почему громкий шум дождя нас не раздражает, а шум маленьких капель от неперекрытого водопроводного крана приводит нас в бешенство.
Тоже же самое касается шума волн. Медленные, то нарастающие, то угасающие звуки успокаивают человека. Ученые считают, что волны, издавая продолжительные звуки «ши» или «щи», благоприятно воздействуют на нервную систему человека, помогая ему заснуть. Даже громкий звук. Это заложено в наших генах.
На каком бы языке мы не разговаривали, желание успокоить человека мы передаем через продолжительный звук «ши» (щи»).
Помимо того, насколько большую угрозу создает звук, наш мозг анализирует степень усиления и ослабевания звука. Если звук нарастает и угасает медленно, то мы воспринимаем его положительно. Как показали исследования, даже громкие шумы волн или проезжающих машин действуют на человека успокаивающе. Поскольку это медленно нарастающие и медленно угасающие шумы.
В то время как крик, звук телефона достигает максимальной громкости моментально, поэтому мы крайне раздражительно реагируем на подобные звуки. Исследования показали ,что резкий звук в 40 децибел с большей вероятностью разбудит человека, чем шум пролетающего вертолета или проезжающего автомобиля в 70 децибел. Почему?
Всему виной агрессивная среда, в которой жили наши древние предки. С первобытных времен люди предупреждали друг друга об опасности именно резкими звуками. Поэтому раздражительная реакция на подобные звуки заложена у нас в генах. Мы реагируем на них на уровне инстинкта, даже во сне.
- Комментарии
