Самым эффективным методом борьбы с этим недугом, конечно же, считается минеральная вода. Минералка способствует быстрому восстановлению водно-солевого баланса и выводу продуктов распада алкоголя из организма.
Также неплохо справляется с похмельным синдромом обычный чай. Он придает дополнительные силы, заряжает дополнительной энергией, которая помогает вашему организму быстрее восстановиться. Сахар лучше не класть, а заменить его медом или лимоном. Если на утро у вас сильная головная боль, то лучше выпить зеленый чай.
Квас также можно использовать в качестве лекарства от похмелья. Он хорошо насыщает организм полезными витаминами группы В, способствует насыщению организма ферментами и аминокислотами. Можно заменить квас рассолом, который содержит в большом количестве магний, калий и натрий. Он также как и минералка хорошо восстанавливает водно-солевой баланс.
Как альтернативный вариант, можно на утро выпить стакан томатного сока или какой-либо кисломолочный продукт. Томатный сок содержит в большом количестве магний, который помогает бороться с похмельем. Кефир, ряженка, простокваша и другие кисломолочные напитки также хороши, особенно если у вас из-за похмелья повысилось давление или вас тошнит.
Обязательно нужно правильно выпивать эти напитки. Их нужно пить небольшими глотками, как можно медленнее.
- Комментарии
