Каталог товаров
Новости
11.08.2024
Как вода влияет на состояние волос?
Недостаток воды в организме приводит к ухудшению состояния волос и кожи.
28.03.2024
Пейте воду после ОРВИ
Почему нужно пить воду после перенесенного вирусного заболевания? Узнаете в этой...
08.10.2023
Советы, как пить больше воды
В этой статье мы расскажем о простых советах, как пить больше воды.
Коллекции
Бюджетные кулеры
В данной коллекции подобраны кулеры по низким ценам.
Горная вода
Коллекция горной питьевой воды премиум класса.
Услуги
Чистка настольного кулера
Профессиональная чистка и дезинфекция настольного кулера для воды
Чистка напольного кулера
Выездная чистка и дезинфекция напольного кулера для воды
11.08.2024
Как вода влияет на состояние волос?
Недостаток воды в организме приводит к ухудшению состояния волос и кожи.
Мы уже не раз рассказывали о том, как важно пить воду для нормализации работы ЖКТ, давления и улучшения общего самочувствия.
Однако мы по какой-то причине обходили стороной важность употребления воды для поддержания качественного состояния волос.
По мнению известного эндокринолога и диетолога Елены Козловской недостаток воды может привезти к закупорке пор. Это в свою очередь вызывает шелушение и повышенную сухость кожи, что сказывается на состоянии волос.
Недостаток воды в организме приводит к повышенной выработке сальных желез. Если вы замечаете, что ваши волосы быстро становиться жирными, постарайтесь пить больше воды", - рекомендует специалист.
Для этого нужно знать, сколько нужно пить воды в течение дня. Елена Козловская дает следующие рекомендации:
- при нормальном весе: 25-30 мл воды на 1 кг веса
- при излишнем весе: 30 мл воды на 1 кг веса
- при желании снизить вес: 40 мл воды на 1 кг веса
Внимание! При копировании данного материала просим указывать ссылку на сайт vodabriz.ru!
Другие записи
Пейте воду после ОРВИ
Почему нужно пить воду после перенесенного вирусного заболевания? Узнаете в этой статье.
Подробнее
- Комментарии
Добавить комментарий
Загрузка комментариев...
